2009年09月09日

10年以上うつで苦しんでいる

うつと言われて10年以上たった方もいますね。
別に珍しくはないです、適当にうつと付きあってこられたのですから、ある程度はうつとの付き合い方をご存知の方ですね。
でも調子のいい時はそれでもいいのですが、調子の悪い時もありますからね。
そうなるとテレビも見られないし家族とさえ話もできない。
一人で部屋に引きこもってしまって、真昼間から頭に布団をかぶってただ息をしているだけ。
せめてもう少し調子のいい時間を増やしましょう。
下園壮太のうつプチ認知療法であなたにも簡単に実施できます。

<<うつを最短で抜け出す! → コチラです>>

<参考>
しもぞの そうた のうつから最短で抜け出す方法
下園壮太のうつから最短で抜け出す方法
しもぞの そうた のうつプチ認知療法


ニックネーム 下園壮太 at 17:04| うつは治る | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする